Я только оформил пенсию, а коллекторы требуют долги. Что мне делать?

Меня зовут Валерий, мне 61 год. Всю жизнь работал на стройке — не шиковал, но семью кормил, сам не сидел. Два года назад здоровье сдало: гипертония, колено, нервы. Уволился. Ждал пенсию, жил на подработках, перебивался мелкими заработками.

Всё это время тянул кредиты, как мог — Сбербанк, Почта Банк, и несколько займов в МФО. Общая сумма — где-то 420 тысяч. Не роскошь: телевизор в рассрочку, лекарства для жены, немного на ремонт в доме. Думал: как только оформлю пенсию — буду гасить понемногу.
Пенсию наконец одобрили. Пришла первая выплата — 17 800 рублей. И сразу — звонки. Сначала просто: "Вы должны". Потом — агрессивнее: "Пенсия не спасёт", "Вы не спрячетесь", "Судебный приказ уже готов".

Они узнали, что я на пенсии. Один даже сказал:
"Теперь точно платите, иначе начнём удерживать из пенсии через приставов".
Они звонят каждый день. Жене начали писать в мессенджеры. Я не знаю, как они нашли её номер.
Я сплю плохо. Мне 61, а я живу с мыслью, что меня будут судить, описывать имущество, высмеивать перед соседями. В доме старенький телевизор, холодильник "Атлант" 2005 года и диван, который я сам перетягивал. Что с меня взять? Но страх — реальный.

Я только вышел на пенсию — разве это жизнь, если теперь бояться коллекторов каждый день? Можно ли как-то законно защититься? Или теперь — платить до смерти?